La mejor parte de ideas de pausas activas divertidas
A continuación, te presentamos algunos ejemplos de pausas activas, con ejercicios y actividades que puedes incorporar fácilmente en tu rutina profesional para revitalizarte y mejorar tu bienestar físico y mental:Las pausas activas mentales son una aparejo esencial para sustentar una Sanidad mental óptima en el entorno laboral. Al integrar estas